Non solo scarpe: cosa ho imparato correndo

La corsa sembra semplice: allacci le scarpe e vai. Eppure, in oltre sei anni di chilometri, ho capito che è molto di più di un semplice esercizio fisico.

Correre è la palestra più onesta che conosco. Mi ha insegnato che, proprio come quando studio il giapponese o affronto una giornata difficile, non serve a nulla forzare: bisogna avere pazienza e ascoltare il proprio ritmo. Non sono un'atleta d'élite, ma la corsa mi permette di puntare ai miei obiettivi — che sia una mezza maratona o la maratona di Londra — senza perdere di vista il piacere di vivere.

Il vero traguardo? Non è solo il cronometro, ma tutto ciò che mi porto dietro: la costanza, il supporto di mio marito e, naturalmente, quella birra ghiacciata che a fine sessione rimette tutto in prospettiva.

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