A tutti capita di non aver voglia di correre. Come si fa a trovare lo stesso la motivazione?

La corsa non è solo scarpe e accessori, è un momento per stare da soli e liberare la mente.

Correre in altri paesi e' sempre affascinante, soprattutto se ti fa conoscere persone nuove.

Anche io, finalmente, parteciperò alla mia prima Major. Ma quanto è facile entrare in una Major Marathon e quali sono le alternative?

Bere e idratarsi correttamente durante la corsa non è una cosa a cui tutti i runners sono abituati... ma è fondamentale per una performance ottimale.

Se non sapete da dove iniziare o non avete la voglia di provare a correre, dovreste sapere da dove sono partita io!

Perché per correre più forte devi imparare a fermarti.

Ti hanno detto che per migliorare devi correre in Zona 2, ma appena inizi a fare jogging il tuo Garmin urla che sei in Zona 4? Benvenuto nel club.